Hola! Mi nombre es Catalina y soy esa amiga del gimnasio que mientras te obliga a ponerle más peso te hace reir.
Soy entrenadora personal, instructora de musculación, halterofilia y preparadora física.
Mi objetivo es que entrenes y lo hagas bien, quiero que entiendas la razón de cada movimiento y planificación. Que te muevas con o sin ganas y que progreses en el tiempo.
Nada te va a impedir moverte, el movimiento es algo que mejora momento a momento, no hay ejercicios imposibles, con una estructura y un sistema de progreso.
Siguiendo un plan especifico y de progresión INDIVIDUAL, vas a lograr eso que tan imposible crees para vos.


El comienzo del trabajo de fuerza y mejora de tu composición corporal suele ser duro si nunca fuiste constante. La frustración gana si no tenes un plan armado acorde a tu rutina diaria y tu condición.

ES TIEMPO DE VOLVERTE MÁS FUERTE, EL DEPORTE ES SALUD
Todos los derechos reservados a Catalina Prieto entrenadora personal y preparadora física.